Kalkulator idealnej wagi Sprawdź idealną wagę dla Ciebie?


Kalkulator idealnej wagi

Waga idealna, to waga, która zapewnia każdej osobie możliwie najlepsze warunki dla zachowania dobrego stanu zdrowia.
Wartość ta uzależniona jest przede wszystkim od wzrostu, ale może ulec zmianie pod wpływem innych czynników takich jak: płeć, wiek, budowa ciała czy stopień rozwinięcia masy mięśniowej.

Istnieją dwa sposoby obliczania idealnej wagi - algorytm Broca oraz algorytm Lorenza.


Oblicz idealną wagę


Trenerzy Twój trener osobisty!

więcej trenerów